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帰宅後のあの時間帯、いちばんしんどいですよね。 仕事を終えてお迎えに行き、帰り道から子どもはすでに全力モード。 家に着いたらすぐ夕食の準備で、「ちょっと待ってて」を何度繰り返しているかわからない。 「もっと子どもと話したいのに、余裕がない」 「スマホを渡してしまって、また今日も……」 そんな気持ち、よくわかります。 だからこそ伝えたいことが「キッチントーク」という考え方です。 準備も気力も、ほとん […]
「今年のゴールデンウィーク、どこに行こうか…」と悩んでいませんか？ 人気の観光地はどこも大渋滞・長蛇の列で、移動だけで一日が終わってしまいがち。かといって家でぼーっと過ごすのも、なんだか後ろめたい。 そんな連休のジレンマを解消してくれる場所が、大分県にあります。 それが臼杵（うすき）市です。 2026年のGWの臼杵は、観光客を「4つのエリアに分散させる設計」を採用。城跡・まちなか・石仏・野津、それ […]
「スマホを貸していたら、翌月の請求が数万円になっていた…」 「子どもが『魔法石』を勝手に買いまくっていた…」 これは決して他人事ではありません。 国民生活センターには、子どものオンラインゲーム課金に関する相談が年間数千件も寄せられています。 中には数十万円〜百万円単位の高額請求に至るケースも。 「うちは無料アプリしか入れてないから大丈夫」 そう思っている方こそ危険です。 無料アプリの多くは、アイテ […]
「毎日赤ちゃんと二人きりだと、遊びのネタが尽きる…」 「まだおしゃべりできない赤ちゃんと、どう関わればいいの？」 生後3ヶ月を過ぎると、赤ちゃんが起きている時間が長くなり、このような悩みを持つママパパが増えてきます。 実はこの時期、赤ちゃんの脳内では神経回路（シナプス）が爆発的に形成されています。 その成長のカギを握るのが「五感への刺激」です。 この記事では、生後3ヶ月〜6ヶ月頃の赤ちゃんを対象に […]
「下の歯がちょこっと生えてきた！」 赤ちゃんの成長は嬉しいものですが、同時に悩むのが「歯磨き」のこと。 「いつから始めるべき？」 「まだうがいもできないのに、どうやって？」 「口を開けようとすると全力で拒否される…」 そんなママパパへ。 この記事では、歯科医も推奨する「時期別の歯磨きステップ」と、赤ちゃんが「嫌がらずに磨かせてくれるコツ」を分かりやすく解説します。 正しい知識があれば、歯磨きタイム […]
「乳歯はいずれ抜けるから、虫歯になっても大丈夫？」 いいえ、それは大きな間違いです。 乳歯の虫歯は、永久歯の歯並びや質に大きく影響します。 実は、生まれたばかりの赤ちゃんの口には、虫歯菌（ミュータンス菌）は一匹もいません。 それなのに、なぜ虫歯になってしまうのでしょうか？ この記事では、赤ちゃんのきれいな歯を大人になるまで守り抜くための「正しい予防知識」と「生活習慣のポイント」を紹介します。 歯磨 […]