※本記事の後半で、筆者が販売している有料noteをご紹介しています。無料プロンプトだけでも「伝わる台本」は作れますので、安心して読み進めてください。 「何度言っても伝わらない」 「言えば喧嘩になる」 「もう言うこと自体を諦めた」 夫婦の育児・家事のすれ違いで、いちばん消耗するのは、この「伝わらなさ」ではないでしょうか。 先に結論を言うと、伝わらないのはあなたの伝え方が下手だからではありません。疲れ […]
※本記事の後半で、筆者が販売している有料noteをご紹介しています。無料プロンプトだけでも「5分習慣」は始められますので、安心して読み進めてください。 今日、子ども以外の大人と、どのくらい話しましたか。 思い返してみたら、宅配便の「ありがとうございます」だけだった… ワンオペの日々には、そんな日が普通にあります。忙しさには慣れても、この「大人と話していない感じ」だけは、じわじわと心を削ってきます。 […]
※本記事の後半で、筆者が販売している有料noteをご紹介しています。無料プロンプトだけでも見える化シートは完成しますので、安心して読み進めてください。 「なんで私（俺）ばっかり…」と思いながら、洗濯物を畳んだ経験はありませんか。 相手に悪気がないのは分かっている。でも言えばケンカになりそうで、結局黙って自分がやってしまう…… この記事では、そのモヤモヤを「感情のぶつけ合い」ではなく「事実の共有」に […]
この記事の情報は2026年8月時点のものです。制度や施設の内容は変わることがあるため、利用前に各窓口へご確認ください。 臼杵に引っ越してきたとき、いちばん困ったのは「どこに何があるか」ではなく、「この困りごとは、どこに聞けばいいのか」がわからないことでした。 保育園を探すのと、放課後の預け先を探すのと、発達のことを相談するのとでは、行き先がまったく違います。市の公式サイトは正確ですが、担当課ごとに […]
「うちの子、他の子とくらべてちょっとゆっくりかもしれない」 そう思ったとき、多くの方がまず考えるのは「気のせいかもしれない」「もう少し様子を見よう」ということではないでしょうか。 この記事では、診断のようなことは一切しません。かわりに、気になったときに「どこへ、どの順番で相談すればいいのか」という地図だけをお渡しします。相談は、何かを決めるための場ではなく、選択肢を増やすための場です。 「気のせい […]
1歳6か月児健診や3歳児健診のあと、「もう少し様子を見ましょう」と言われて帰ってきた。 その日から、なんとなく落ち着かない気持ちが続いている。そんな方に読んでいただきたい記事です。 この言葉は、受け取り方によってまったく違う意味になります。何が起きているのかと、次に何をすればいいのかを整理します。 「様子を見ましょう」は、見送りではありません 多くの保護者の方が、この言葉を「問題なし」または「はぐ […]