はじめに
「うちの子、もう9ヶ月になったんだ！」と、感慨深く感じている方も多いのではないでしょうか。
生後9ヶ月は、赤ちゃんの発達において非常に重要な時期です。
運動能力がさらに発達し、はいはいやつかまり立ちなど、できることがどんどん増えていきます。
また、周りのものに興味を持ち始め、認知機能も発達していきます。
この記事では、生後9ヶ月の赤ちゃんの成長（運動面、感覚面、認知面）について詳しく解説し、親としてどのように関わっていくべきか、具体的な方法を提案します。
ぜひ、この記事を参考に、お子様の成長を一緒に楽しんでください。
生後9ヶ月の赤ちゃんの発達
生後9ヶ月の赤ちゃんは、 ママやパパと一緒にいたい気持ちを行動で示すようになる時期です。
一緒に過ごしてくれるママパパが大好きで、愛着が後追いという行動につながります。
そして、言葉を理解して行動に現れるようになります。
例えば、「パチパチして」と言うと拍手をするなど、意思表示の方法が増えてきます。
行動に迷う時は、ママパパの表情を見て助けを求めてくることもあります。
また、歯が生えてくるため、疼いて噛む行動が増えてきます。
この時期は、何でも口に入れてしまうため、誤飲に注意が必要です。
赤ちゃんの歯は個人差がありますが、生えてきたら虫歯予防を始めましょう。歯ブラシは赤ちゃんが好むタイプを選んで、歯磨きを楽…
運動面の発達
生後9ヶ月の赤ちゃんは、はいはいなどの移動が盛んになります。
ずり這いやはいはいなどの移動運動が速くなり、距離も伸びてきます。
さらには、上の方へと興味が高まり、「立つ」という行動にもつながってきます。
はいはいの完成とバリエーション
多くの赤ちゃんが、ずり這いから四つ這いへと移行します。
膝を使って体を上げて移動します。この変化は、体幹の筋肉が発達し、より効率的な移動方法を身につけた証拠です。
四つ這いは、腕や肩、背中やお腹など全身の筋肉を使うため、運動能力の発達を増大させるステップとなります。
はいはいのスピードと安定性
四つ這いが安定すると、赤ちゃんははいはいのスピードを上げたり、方向転換をしたりできるようになります。
はいはいのバリエーションも増え、後退したり、片手を上げてバランスを取ったりと、様々な動きを見せてくれるでしょう。
赤ちゃんが自由に動き回れるように、安全な環境を整えてあげる事が大切です。
つかまり立ちと伝い歩きの始まり
生後9ヶ月近くなると、つかまり立ちを始める赤ちゃんもいます。
最初は低い家具や壁などに手を添えて立ち上がり、少しずつ足の力だけで体を支えられるようになってきます。
サポートするためには、安定した家具を用意し、赤ちゃんが安全に立ち上がれるように工夫しましょう。
また、つかまり立ちを促すおもちゃや遊びを取り入れると効果的です。
伝い歩きのサポート
つかまり立ちができるようになったら、次は伝い歩きに挑戦です。
家具や壁につかまりながら、少しずつ足を動かして横に移動します。 伝い歩きの練習をサポートするためには、家具の配置に工夫が必要です。
また、伝い歩きを促すおもちゃや、遊びを取り入れることも大切です。最初は不安定な動きですが、徐々にスムーズに歩けるようになります。
おすわりの安定
生後9ヶ月くらいになると、ほとんどの赤ちゃんが支えなしでおすわりができるようになります。
おすわりの練習をする際は、赤ちゃんが倒れないように見守りながら、安全な環境を整えていきましょう。
重心移動の練習
おすわりが安定してきたら、次は重心移動の練習をしてみましょう。
赤ちゃんを座らせた状態で、左右に優しく揺らしたり、前後に体を認識させたりすることで、バランス感覚を養うことができます。
重心移動の練習は、次の段階であるつかまり立ちや歩行への準備につながります。
遊びの中でも楽しく重心移動を取り入れてみましょう。
子どもによる成長（移動能力）と世界の広がり
はいはいやずり這いは、単なる移動手段ではなく、赤ちゃんの認知能力や心の成長を促す大事な発達段階となります。
ハイハイ移動などは、主体的な経験からもたらす認知機能や探求心への促進につながります。
主体的な移動ができるようになることで、空間認知の理解が高まり、知的好奇心や探究心がますます身についてきます。
空間認知とは、「環境内の位置や方向などの空間的関係の知識を獲得・記憶して、それに基づいた行動をしたり、判断をしたりする能力」のことです。
ハイハイと認知能力
ハイハイでの移動経験の多さと空間認識力（空間認知）の関係性を調べる研究があります。
その結果、ハイハイの経験が多いほど、認知能力が高まることがわかっています。
ハイハイすることによって、様々な角度から物を見て探索意欲を刺激し、認知能力の向上につながります。
ハイハイでの移動は、赤ちゃんの体幹を鍛え、手と足を連動させる運動機会にもなります。
つかまり立ち
また、生後9ヶ月の赤ちゃんは、つかまり立ちもできるようになってきます。
おすわりの姿勢からハイハイ、ハイハイの姿勢からつかまり立ちなど、姿勢の変化を促すことで、体幹のコントロールなどの運動機能が高まります。
安心できる距離感
移動する経験を通して、赤ちゃんは安心できる距離感を学びます。
安心できる最適な距離にいるかどうかを確認してから移動を始めます。
ひとりでも安心して遊べるように、ママパパとの最適な距離感を理解していきます。
自分が移動できる距離より、ママパパが離れてしまうと、慌てて追いかけたり、泣き出したりすることもしばしばあります。
重心移動とバランス機能
生後9ヶ月頃の赤ちゃんともなれば、おすわりやハイハイだけでは留まりません。
家具のようなものがあれば、それにつかまり膝立ちや片膝立ちとなり、重心を高くして外の世界を探索するようになります。
体幹や股関節まわりの筋肉を上手くコントロールすることができるようになります。
手の操作
手の運動を上手に操作するためには、体幹や足などでしっかりとした支える面を作る必要があります。
その支える面の中で、重心移動を容易に行えるようになることで、手の操作が上手くできるようになってきます。
この時期から体を上手く使った重心移動やバランス機能（平衡感覚）の獲得が必要となってきます。
感覚面の発達
立体視の発達
生後9ヶ月近くなると、両目で見た情報を統合して、立体的に物を認識できるようになります。
これにより、視界や距離感を正確に認識することができるようになり、より正確な行動につながります。
例えば、おもちゃを掴むときには、より正確に手を伸ばせるようになります。
この立体視の発達は、後の運動能力の発達にも大きく影響します。
動くものを目で追う
視覚機能が発達し、動くものを目で追う能力も向上します。
赤ちゃんは、目の前を通り過ぎるおもちゃや、人の動きを興味深く観察するようになります。
この能力は、周囲の状況を把握するために重要です。動くおもちゃや、周囲を回る物を動かして、赤ちゃんの追視能力を促して遊びましょう。
音への反応と区別
聴覚も発達し、様々な音に敏感に反応するようになります。
特に、身近な人の声や、興味のある音には、より強く反応します。
音の高さや強さ、リズムなどを聞き分けられるように、音の方向も理解できるようになります。
音楽を聴かせたり、様々な音の出るおもちゃを使ったり、赤ちゃんの聴覚を刺激しましょう。
簡単な言葉の理解
生後9ヶ月近くなると、簡単な言葉が理解できるようになります。
例えば、「ママ」や「パパ」、「バイバイ」といった言葉の意味を理解し、反応を示すようになります。
自分の名前も認識し始めます。積極的に話しかけたり、絵本を読んだりして、言葉の発達を促しましょう。
物を掴む、つまむ
生後9ヶ月の赤ちゃんは、手先がさらに器用になり、物を掴むだけでなく、指先で小さな物をつまむこともできるようになります。
この細かい運動能力の発達は、生活の中で様々な活動を可能にします。
安全な範囲で、赤ちゃんが色々な素材のものに触れたり、つまんだりする機会を与えてあげましょう。
手を使った遊びの重要性
手で物を掴んだり、触ったり、なめたりする行動は、赤ちゃんにとって重要な学習活動です。
これらの行動を通して、ものの形や質感、重さなどを認識し、世界を理解していきます。
また、手や指の動きは、脳の発達にも良い影響を与えます。様々な手遊びを通して、赤ちゃんの成長をサポートしましょう。
認知面の発達
短期記憶の発達
生後9ヶ月くらいになると、短期記憶の発達が見られます。
例えば、目の前から隠したおもちゃを探したり、簡単なパズルを解いたりするなどの行動が見られます。
短期記憶は、学習において重要な役割を果たします。記憶力を養う遊びを取り入れて、赤ちゃんの成長を促しましょう。
特定の物への注意
注意力が向上し、特定の物に集中して観察できるようになります。
例えば、集中しておもちゃを見つめたり、絵本の絵を眺めたりするようになります。
集中力は、学習を高め、新しいことを学ぶための基礎となります。
集中力を養う遊びを取り入れて、赤ちゃんの認知発達をサポートしましょう。
おもちゃへの興味
好奇心が旺盛になり、身の回りのものや、おもちゃに強い興味を示します。
色や形、素材などによって、興味の対象も変わります。安全な範囲で、赤ちゃんに様々な種類のおもちゃを与えてみましょう。
環境探索の始まり
行動範囲が広がり、環境探索を始める赤ちゃんもいます。
はいはいやつかまり立ちで、今まで気づかなかった場所に移動し、新しい発見を楽しみます。また、探索行動を促すような環境を整えていきましょう。
大人の真似をする
生後7ヶ月頃から、大人の行動を真似するようになります。 特に、身近な人の動作や表情をよく観察し、模倣します。
この模倣行動は、社会性を育む上で非常に重要です。赤ちゃんの前で、積極的に色々な行動を見せてあげましょう。
遊びの中での模倣
模倣行動は、遊びの中でも見られます。
例えば、ママやパパが手を叩いて真似をしたら、赤ちゃんも手を叩いて遊んだり、積み木を重ねるのを真似をしたりします。
遊びを通して模倣を促すことで、楽しみながら社会性を育むことができます。
指先の細かい動き
生後9ヶ月の赤ちゃんは、指先の細かな動きができるようになってきます。
親指と人差し指、中指の3本を使って、小さなものをつまむ・はなす・まわすなどの細かい操作もできるようになってきます。
遊びのバリエーション
ものを持ち替える遊びを頻繁にするようになったり、両手にそれぞれ別のものを持ったりして遊びます。
おもちゃを打ち鳴らすなど、さらに手の運動が活発となり、遊びのバリエーションが増えてきます。
因果関係の理解
遊びの中で動作を繰り返すことによって、因果関係（ものの仕組み）を理解していきます。
「押す」「叩く」「投げる」と音が鳴るなど、単純な因果関係については繰り返すことで理解していきます。
対象の永続性の理解
隠れていても、物がそこにあるということが分かるようにもなってきます。
物が隠されていても、そこにあることを理解して、手を出して探します。
見つけた時は、「やっぱり、そこにあった！」と嬉しそうに喜びます。
生後9ヶ月の「はいはい」を促すポイント
はいはいの姿勢
「はいはいの姿勢や移動方法が、他の赤ちゃんと異なる」と思われているママパパも多いのではないでしょうか。
はいはいの方法には個人差があります。
足を使わずに腕だけで前進したり、片方の足と腕だけで動いたり、おしりを高くあげて移動したりと個人差があります。
はいはいを経由せずに、いきなり立つ赤ちゃんもいるくらいなので、成長過程の違いはそこまで気にしなくても大丈夫です。
はいはいしたいという意思やはいはいをするために必要な神経発達の時期は、赤ちゃんの個性に合わせたタイミングで訪れます。
はいはいなどによる自分での移動は、赤ちゃんの認知能力や運動能力、感情の発達を自然に促す良い機会となります。
積極的に行っていきましょう。移動が活発になると、ママパパが赤ちゃんの移動を静止する場面も増えがちです。
しかし、 安全な環境を整えた上で、自由な移動ができるように見守ってあげる事が大切 です。
安全に配慮しながら、マットや布団などで段差を作り、その上を赤ちゃんがはいはいして遊ぶなど、楽しい遊びにつなげると良いでしょう。
生後9ヶ月の赤ちゃんの発達を促す関わり方
運動面の発達を促す関わり方
はいはいを促す遊び
おもちゃを少し先に置いて、赤ちゃんがはいはいで取りに行けるように促してみましょう。
トンネルやクッションなどを利用して、はいはいのバリエーションを増やしてみましょう。
はいはいの練習をする際は、赤ちゃんが安全に遊べるように、周囲の環境を整えておきましょう。
つかまり立ちを助ける遊び
安定した家具や、つかまりやすいおもちゃを用意しましょう。
赤ちゃんが立ったら、褒めてあげたり、応援したりして、意欲を高めましょう。
赤ちゃんのペースに合わせて、つかまり立ちをサポートしてあげましょう。
感覚面の発達を促す関わり方
視覚を刺激する遊び
カラフルな色のおもちゃや、動くおもちゃを用意しましょう。
絵本を読んだり、一緒に外の景色を眺めたりするのも良いでしょう。
赤ちゃんの視覚発達に合わせて、様々な刺激を与えてあげましょう。
聴覚を刺激する遊び
様々な音の出るおもちゃを使ったり、歌を歌ったり、絵本を読み聞かせたりしましょう。
自然の中に出かけて、鳥のさえずりや、風の音などを聞かせましょう。
赤ちゃんの聴覚の発達に合わせて、色々な音に触れさせてあげましょう。
触覚を刺激する遊び
様々な素材のおもちゃや、タオル、布などを用意しましょう。
砂や水に触れさせたり、手形を取ったりするのも良いでしょう。
認知面の発達を促す関わり方
記憶力を養う遊び
おもちゃを隠して探す遊びや、簡単なパズルなど、記憶力を養う遊びを取り入れましょう。
絵本を読み聞かせたり、歌ったりするのも、記憶力を養うのに効果的です。
赤ちゃんの成長に合わせて、難易度を調整して、遊びを楽しませてください。
好奇心を刺激する遊び
赤ちゃんが興味を持てるおもちゃを、いろいろ試してみましょう。
普段使わないものや、身の回りのものを安全に配慮した上で与えてみたり、外の世界を見せてあげるのも良いでしょう。
赤ちゃんの好奇心を大切に、色々な経験をさせてあげてください。
模倣を促す遊び
赤ちゃんが真似をしたら、褒めてあげたり、一緒に楽しんだりすることで、意欲を高めましょう。
遊びの中で、模倣を促すことで、赤ちゃんの社会性を育みましょう。
生後9ヶ月の赤ちゃんのお世話ポイント
規則正しい生活リズム
睡眠時間の確保
生後9ヶ月の赤ちゃんは、1日に12〜15時間程度の睡眠時間が必要です。
夜はぐっすりと眠れるように、日中は適度に活動させることが大切です。
寝起きする時間を一定にすることで、生活リズムを整えましょう。
食事時間の固定
離乳食は、1日3回食に進む期間です。
ほぼ毎日同じ時間に食べることで、生活リズムを整えましょう。
また、食事と食事の間隔は、4時間程度あけるようにしましょう。
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転倒防止対策
行動範囲が広がるため、転倒による事故を防ぐために、部屋の安全対策を徹底しましょう。
家具の角にクッションをつけたり、不安定なものは片付けたりしましょう。
また、赤ちゃんが自由に動けるスペースを確保することも大切です。
誤飲防止対策
何でも口に入れてしまう時期なので、誤飲による事故を防ぐために、小さなものは赤ちゃんの気づかない場所に置きましょう。
また、おもちゃや周囲のものを定期的に点検し、破損しているものや、小さな部品が取れそうなものは使用しないようにしましょう。
3回食への移行
離乳食がスムーズに進むようになれば、1日3回食まで進めていきましょう。
3回食にすることで、栄養バランスがより整いやすくなります。食事の時間を楽しくしましょう。
手づかみ食べのおすすめ
手づかみ食べを始めることで、食べることへの意欲を高め、手と目の協応運動を引き出すことができます。
最初は上手に食べられなくても、優しく見守りましょう。食材や調理方法を工夫しましょう。
まとめ
生後9ヶ月の赤ちゃんは、運動能力、感覚能力、認知能力が大きく発達し、様々なことを探索し、経験することに意欲的です。
四つ這いやつかまり立ちなどの移動手段を獲得し、自分の力で行動範囲を広げ、より積極的に環境に関わろうとするようになります。
また、言葉を理解する能力も発達し始め、簡単な言葉や指示に従うことができたり、指差しをしたりして、ママ・パパとのコミュニケーションを深めようとします。
ママ・パパは、赤ちゃんの安全を確保しながら、様々な経験をさせて、赤ちゃんの成長を温かく見守ることが大切です。
この時期の関わり方が、今後の親子の関係性を築く上で重要な基盤となります。
Q&A
おわりに
生後6~7ヶ月から始まる離乳食。
離乳食が始まった頃、「我が子のために！」と意気込んで、毎日せっせと手作り。
野菜をコトコト煮て、裏ごしして、小分け冷凍して…。
でも、仕事復帰と子供の後追いが重なった頃、正直、限界を感じていました。
「今日も疲れてご飯作れない…」「でも、市販のベビーフードばかりじゃ罪悪感が…」
そんなボロボロの私の妻を救ってくれたのが、離乳食・幼児食宅配の「First-Spoon」でした。
最初は「宅配の離乳食ってどうなんだろう？」と半信半疑でしたが、試しに注文してみてびっくり。
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※注意
この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的なアドバイスではありません。
子どもの発達についてお困りの際は、専門家に相談してください。